Vertebre schiacciate o schiena bloccata? Non sono la stessa cosa.

Cosa vuol dire «vertebre schiacciate»

In medicina si chiama frattura vertebrale da compressione. La vertebra cede e si abbassa, spesso più davanti che dietro, e prende la forma di un cuneo. Succede soprattutto alle vertebre dorsali basse e lombari.

Le cause più comuni:

• Osteoporosi: l'osso è fragile e può cedere anche per poco, come una tosse, uno starnuto o sollevare una borsa.
• Traumi: una caduta, un incidente, un colpo forte.
• Più di rado, malattie che indeboliscono l'osso, come un tumore.

Può dare un dolore improvviso alla schiena, oppure quasi nulla. Con gli anni alcune persone si accorgono di essere più basse o di avere la schiena più curva. La diagnosi la fa il medico con radiografia, TAC o risonanza.

Cosa vuol dire «blocco vertebrale»

È il modo in cui molti chiamano una schiena che all'improvviso non si muove più bene e fa male. Non c'è niente di rotto e, anche se si sente dire spesso, non c'è una vertebra «uscita» da rimettere a posto.

Di solito c'entrano:

• muscoli contratti o affaticati;
• piccole articolazioni della colonna irritate, a volte con un po' di artrosi;
• un disco che dà fastidio;
• tante ore nella stessa posizione, o un movimento brusco, o uno sforzo.

Il dolore è in un punto preciso, la schiena è rigida e a volte il dolore scende nel gluteo o nella gamba. Se scende sotto il ginocchio, leggi anche la pagina sulla sciatica.

La differenza, in breve

• Schiacciamento = frattura. Si sospetta dopo un trauma, con l'osteoporosi, dopo i 50–60 anni o con il cortisone preso a lungo. Va dal medico.
• Blocco = schiena rigida e dolorosa, senza niente di rotto. Di solito migliora in qualche giorno o settimana muovendosi con calma.

Se hai un dubbio, non scegliere da solo: un dolore nuovo dopo una caduta, o in una persona con osteoporosi, va controllato prima dal medico. Nella visita ti chiedo sempre questo, prima di toccarti.

Cosa faccio io nei due casi

Se è un blocco: nella prima visita, che dura da 1h30 a 2h, ti ascolto, controllo i segnali da mandare al medico e guardo come ti muovi. Poi lavoro con le mani su muscoli e articolazioni, con tecniche adatte a te, per aiutarti a tornare a muoverti con meno dolore. Ti lascio gli esercizi sull'app OLOS, con i video.

Se hai avuto una vertebra schiacciata: io non riparo una frattura e l'osteoporosi la segue il medico. Quando la frattura è stabile e il medico è d'accordo, posso lavorare con tecniche dolci, senza manipolazioni sulla zona, sulle tensioni intorno, sulla postura e sul modo di muoverti, e darti esercizi sicuri per tornare a fare le tue cose con più fiducia.