Mal di schiena e pancia: quando sono collegati.

Perché un organo può far male alla schiena

Gli organi della pancia e la schiena sono vicini e condividono gli stessi «fili»: i nervi. Così il cervello a volte sente il dolore di un organo come se venisse dalla schiena. Si chiama dolore riferito.

Alcuni esempi che il medico conosce bene:

• Reni: un calcolo o un'infezione danno dolore al fianco e alla schiena bassa, spesso da un lato solo.
• Pancreas e stomaco: possono dare un dolore che dalla pancia passa alla schiena, in mezzo.
• Aorta: raramente, un dolore forte e improvviso a pancia e schiena è un'urgenza.
• Organi del bacino: nella donna, ciclo e altri disturbi possono dare dolore alla schiena bassa.

Come capire se è la schiena o un organo

Il mal di schiena «meccanico», quello più comune, di solito:

• cambia col movimento: peggiora piegandoti o stando seduto, migliora cambiando posizione;
• è partito dopo uno sforzo, una giornata pesante o tante ore ferme.

Pensa invece a un organo, e senti il medico, se il dolore:

• non cambia qualunque cosa fai, nemmeno da sdraiato;
• arriva insieme a febbre, nausea, bruciore o sangue nella pipì, digestione che va male, feci diverse dal solito;
• va e viene a ondate fortissime (come nelle coliche).

L'osteopatia viscerale: cosa può fare e cosa no

Con l'osteopatia viscerale si lavora con le mani sulla pancia, in modo delicato. Molti pazienti la trovano rilassante e dopo si sentono più leggeri. Gli studi su questo sono ancora pochi e la ricerca va avanti: per questo la uso insieme al lavoro su schiena, bacino e respiro, mai da sola.

Per questo non ti prometto di «sistemare» un organo. Se c'è una malattia (reni, intestino, stomaco), la segue il medico.

Quello che posso fare è guardare l'insieme: come respiri, come lavora il diaframma, come stai seduto, quanto sono tesi i muscoli della pancia e della schiena. Spesso chi ha la pancia sempre gonfia o tesa si tiene anche «chiuso» con la schiena, e lavorare su questo aiuta a stare meglio.

Come lavoro nella prima visita

La prima visita dura da 1h30 a 2h. Ti chiedo anche della pancia, della digestione e della pipì, proprio per riconoscere i segnali da mandare al medico.

Se il dolore è di muscoli e articolazioni, lavoro con le mani su schiena, bacino, torace e respiro, con tecniche adatte a te. Poi ti lascio gli esercizi sull'app OLOS per muoverti e respirare meglio anche a casa.