Una cicatrice che tira? Si può lavorare.

Cosa succede sotto la cicatrice

La cicatrice che vedi è solo la parte di sopra. Sotto, anche i tessuti più profondi si sono «incollati» per guarire.

Immagina delle mollette che pinzano insieme la maglia e la canottiera: quando ti muovi, tirano. Allo stesso modo una cicatrice può:

• tirare quando ti allunghi o ti giri;
• restare dura, spessa o poco sensibile;
• dare fastidio a toccarla o con certi vestiti;
• cambiare un po' il modo in cui ti muovi, per proteggerla.

Dopo un cesareo

Il taglio cesareo passa per diversi strati della pancia. Molte mamme, mesi o anni dopo, sentono la pancia «tirare», la zona sopra la cicatrice insensibile o un fastidio basso alla schiena.

Non è detto che sia la cicatrice, ma vale la pena guardarla insieme al resto: pancia, bacino, schiena, respiro.

Cosa faccio con le mani

• Guardo come scorre la cicatrice sui tessuti sotto, e come ti muovi tu.
• Lavoro piano sulla cicatrice e intorno, per renderla più morbida e mobile.
• Lavoro anche lontano, dove serve: bacino, schiena, diaframma.
• Ti insegno a massaggiarla da sola a casa, e ti lascio esercizi sull'app OLOS.

Onestamente: il massaggio delle cicatrici è usato da tanto e molte persone si sentono meglio, ma gli studi sono pochi e deboli. Sembra andare meglio sulle cicatrici da intervento. Non cambia l'aspetto in modo sicuro e la cicatrice non sparisce.

Quando iniziare

• Mai su una cicatrice fresca o aperta. Prima deve essere ben chiusa e asciutta.
• Chiedi al chirurgo o al medico quando puoi iniziare a toccarla.
• Non è mai troppo tardi: si può lavorare anche su cicatrici vecchie di anni.

Nella prima visita (da 1h30 a 2h) guardo la cicatrice, ti chiedo dell'intervento e controllo come ti muovi.